Ich habe BWL studiert und bis 2020 in einer Privatbank in Zürich gearbeitet. Jetzt leite ich die Tanzschule DPC Academy, das DPC Yoga Studio und veranstalte Events.

Ich tanze seit 2003 Breaking und bin noch immer aktiv weltweit unterwegs an Battles und Shows. Meine RYT 200HR Hatha/Vinyasa Yogalehrer Ausbildung habe ich in Bali bei The Peaceful Warriors absolviert. Ich bin auch DJ, liebe Tequila und gutes Essen.

Yoga ist viel mehr als nur Asanas (Posen). Bei mir lernst du wie du Yoga in deinem regulären Leben einbauen kannst, um in sämtlichen Gebieten besser zu performen. Ich freue mich auf Dich!

Durch meine Leidenschaft, das Tanzen, bin ich auf Yoga gekommen, weil ich damit meine Fähigkeiten auf physischer Ebene verbessern wollte. In Indien Rishikesh bin ich mit 500h YTT in die Tiefe gegangen und habe meine Berufung gefunden. Bei DPC Health biete ich Dir in erster Linie einen safe Space wo du für einen Moment einfach bei Dir im Körper ankommen darfst. Ich spezialisiere mich auf Yin Yoga, Kundalini und Hatha. Ich freue mich nicht nur als "Lehrerin" sondern auch als gute Freundin beiseite zu stehen um dich in deinen körperlichen, wie auch spirituellen Prozessen zu begleiten, und für dich da zu sein. Hugs, Ronja
 

Meine Spiritualität hat mich im laufe des Lebens in das Praktizieren von Yoga geführt.
Die Ausbildung mit 200h habe ich dann mit Cathy madeo alignemet based vinyasa, absolviert und das Yogateachertraining mit 300h habe ich dann in India sampoorna based on vinyasa yin and yoga nidra, abgeschlossen.
Ich spezialisiere mich vor allem auf Power Flows, Meditation, Pranyama (Atemübungen) und Yin Yoga.
Im Unterricht werde ich euch mehr als Asanas(Haltungen) mit auf den Weg geben aber auch die schwierige Erarbeitung der Posen in Ruhe und sanft erklären mit Tipps und Tricks, welche ihr auch gut Zuhause anwenden könnt.
Im dpc Health ist es mein Ziel eich auf eurem Weg zu begleiten und bei Fragen oder Unklarheiten, bei Seite zu stehen.
Laila

Namaste

I am Valeria, a cheerful and grounded soul.
I was born 1000km away from Zürich and moved here to find my peace and a new beginning. I see people through their  soul, not through their nationality, religion, skin color nor through their cultural background or education.
Everyone has its own stories but after all, we are all humans and all we need is love. That's how I fell in love with yoga 5 years ago when I started my journey of self-love. My aim is to support you along your own journey through my vinyasa flow classes. I truly hope that my practice will help you to have a better understanding of yourself and to begin your day balanced and charged with positive energy.

See you on the mat

 

Ich begann mit Yoga, weil ich in einer Zeit, in der  sich alles schwer anfühlte einfach wieder einmal sein konnte.
Meine 200h Ausbildung habe ich in Ashtanga Vinyasa bei One Breath of Yoga in Mexico gemacht.  
Im unterricht erwartet dich eine wiederkehrende Routine der Asanas(Positionen), die ich immer wieder durchbreche. Oftmals lasse ich Meditation einfliessen, ab und zu auch Musik und Mantras. Mein Verständnis das Yoga mehr umfasst als Bewegung, möchte ich gerne mit dir teilen.
Im dpc. Health ist es mein Ziel, dir einen Platz zu bieten, an dem du voll und ganz sein kannst.
Ich freue mich , Mara

​Ich habe Jahrgang 1973 und bin seit über 30 Jahren aktiver Breakdancer. Ich führe die Breakdance Schule Breaking School und unterrichte seit über 15 Jahren.

Im 2012 bin ich auf Yoga gestossen und habe meine RYT 200H Hatha Yogalehrer Ausbildung in Thailand bei "Vikasa Yoga" gemacht. Seit 2013 leite ich das Freeyoga im Dynamo in Zürich.

​Dank Yoga kann ich in meinem Alter immernoch aktiv weltweit an Competitions teilnehmen.

Yoga war der Retter in Not nach dem ich an einem Burnout erlitten bin. Ich war immer fleissig und habe den alltäglichen Strukturen gefolgt, die von mir verlangt wurden. Doch das hat mich auf Dauer krank gemacht, weshalb ich mich für mich entschieden habe. Ein ja für mich , ein ja für meine Berufung- Yoga, die Spiritualität an sich, was mich gerettet hat, den Leuten weiterzugeben.
Im dpc. Health spezialisiere ich mich auf die Bereiche von Hatha Yoga, der Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Monatsthemen.
Mein Ziel ist es mit meinen Erfahrungen Menschen zu helfen, wieder näher zu sich selbst zufinden. Schicht um Schicht.
Es würde mich freuen, dich auf deiner inneren Reise ein Stück zu begleiten.

Ich freue mich auf Dich- Mymy
 

In Sri Lanka während einer Ayurveda-Kur, habe ich durch den  Unterricht bei Risi meine Liebe zu Yoga entdeckt.
Ich habe mich dann für die Yogalehrer Ausbildung in Costa Rica bei Bhakti Yoga entschieden.
Ich beschäftige mich zur Zeit vor allem mit mir selbst und der Natur in Einklang zukommen und der tiefen Verbundenheit zum eigenen Herzen.
Bei dpc. Health biete ich dir einen Mix aus Vinyasa-Flow & ruhigem Yoga. Ich helfe dir dein Herz und deinen Körper mit Power und abwechslungsreichen ruhigen Phasen zu spüren wie auch körperlich und geistig flexibler zu werden.
Mein Ziel ist euch mit der Praxis zu inspirieren und euch auf eurem Yoga-Weg zu begleiten.
Mit Liebe - Sara